Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2020
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66,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1487 kcal
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Líp: 68,65g | Prot: 73,60g | Carbs : 104,68g.
Pequeno Almoço: Unimarc Media Palta, Castaño Pan Integral Light, Té Supremo Te. Almoço: Aceite de Oliva Extra Virgen, Lider Palmitos en Rodajas, Espinacas, Carne Mechada, Quinoa (Cocida), Arroz Blanco. Jantar: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Huevo Cocido, Carozzi Cabellos de Ángel , Consomé de Pollo, San Jorge Salame Italiano. Snacks/Outros: Aceitunas Verdes (Encurtidos, Enlatadas o Embotelladas), Tribu Mix Frutos Secos, Jumbo Queso Basiron Samba, Champaña, Ecovida Biscuit Chips de Chocolate, Plátano. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de persefone20
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