體重90.7 體脂31.7 基代1665 內臟脂肪15 肌肉58.8 骨質3.2 晚上吃清淡了🤔
|
90,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 90,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1756 kcal
|
Líp: 85,61g | Prot: 104,50g | Carbs : 139,32g.
Pequeno Almoço: 早安美芝城 皇家奶茶, 7-11 咖哩雞排三明治. Almoço: 雞腿排, 玉米濃湯, 沙朗牛排, 酥皮. Jantar: 沙琪瑪, 水餃. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de josephc0917
|