Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2020
|
59,9 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1488 kcal
|
Líp: 47,13g | Prot: 79,18g | Carbs : 156,34g.
Pequeno Almoço: Ржаной Хлеб, Ашан Чебурек с Мясом, ВкусВилл Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Кофе с Молоком. Almoço: Голден Яблоко , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Jantar: Избенка Запеканка Творожная 5%. Snacks/Outros: Слабое Кофе с Сахаром, Пятерочка Сливы, Bombbar Овсяное Печенье Ягодный Микс. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de татьяна лавринович
|