Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2020
|
68 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1696 kcal
|
Líp: 47,99g | Prot: 70,66g | Carbs : 248,31g.
Pequeno Almoço: Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Мираторг Карбонад Свиной, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром, 365 Дней Масло Сливочное, Каша Пшенная на Молоке. Almoço: Магнит Банан, 365 Дней Масло Сливочное, Огурец (с Кожурой), Dolce Albero Макароны Отварные Anallini, Торговая Площадь Сосиски Баварские. Jantar: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Суп Гороховый с Копченой Грудкой. Snacks/Outros: Шарлотка с Сахзамом Классическая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nobigass
|