Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2020
|
51,1 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2213 kcal
|
Líp: 108,27g | Prot: 87,81g | Carbs : 210,26g.
Pequeno Almoço: Умалат Сыр Мягкий Адыгейский, Гост Мёд Натуральный, Пятерочка Сахар, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Almoço: Пятерочка Сахар, Лента Драники, Умалат Сыр Мягкий Адыгейский . Jantar: Мёд Натуральный, Лимон, Орех Грецкий Очищенный, Изюм, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Ашан Котлета Свиная Натуральная, Самотлор Хлеб Хлеб Бородинский . Snacks/Outros: Гост Мёд Натуральный, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Першинский Творог 9%, Черноголовка Лимонад, Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
A Ganhar 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlyonushkaAlyonka
|