|
Итог за месяц: - 5 кг :/
|
103,5 kg
Perdidos até agora: 42 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1292 kcal
|
Líp: 31,35g | Prot: 100,83g | Carbs : 151,08g.
Pequeno Almoço: Lucky Days Зефир с Ароматом Ванили , Болгарский Перец, Grow Food Куриная Грудка на Пару с Овощным Рагу. Almoço: Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Лаваш Армянский, Болгарский Перец. Jantar: Верес Горошек Зеленый, Сметана , Тунец, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Верес Горошек Зеленый, Сметана , Тунец, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _owl_831
|