Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2020
|
61 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1766 kcal
|
Líp: 96,82g | Prot: 69,22g | Carbs : 161,18g.
Pequeno Almoço: Vaasan Kaura Verso, Avokado, Tomaatit. Almoço: Makula Savulohisalaatti. Jantar: Ruusukaali (Kypsennetty), GoGreen Kvinoa (Keitetty), Kariniemen Kananpojan Paistisuikale Intian Curry. Snacks/Outros: Daim Mantelikakku, Auringonkukansiemenet (ilman Kuoria), Valio Metsämansikka Jugurtti, Ruispuolukkapuuro. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zebra995
|