Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2020
|
96,6 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1900 kcal
|
Líp: 81,54g | Prot: 72,16g | Carbs : 225,35g.
Pequeno Almoço: Чай с Сахаром, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Овсяноблин из 1 яйца. Almoço: Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной , Семейные Секреты Баклажаны Обжаренные с Овощами. Jantar: Кофе с Молоком и Сахаром, Творожная Запеканка с Манкой. Snacks/Outros: Три Правила Тарталетка с Кремом и Ягодным Джемом, Каждый День Зефир Ванильный. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Екатерина05021975
|