Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2020
|
79,3 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 34,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
863 kcal
|
Líp: 29,40g | Prot: 43,73g | Carbs : 113,38g.
Pequeno Almoço: Garam, Kacang Kemiri, Saori Saus Tiram, Bawang Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur Rebus, Padamu Bihun Jagung, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Pepaya. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bella helviyanida
|