Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2020
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94 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1275 kcal
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Líp: 98,98g | Prot: 82,45g | Carbs : 14,85g.
Pequeno Almoço: Vitalin Semente de Linhaça Dourada. Almoço: Balkis Queijo Mussarela Nozinho, Ovo, Torresmo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Brócolis Cozido, Vigor Queijo Gorgonzola, Pão de Açúcar Copa Lombo (Sobrepaleta). Jantar: Torresmo, Rabada, Ovo, Couve Manteiga Refogada, Vagem Cozida, Brócolis Cozido. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Diego Jow
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