Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2020
|
67 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1652 kcal
|
Líp: 72,09g | Prot: 99,61g | Carbs : 152,82g.
Pequeno Almoço: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Kong Манго Сушёное , Магнит Банан, Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, Коровка из Кореновки Творог 9%, Тыква. Almoço: Швейцарский Сыр, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Kong Манго Сушёное , Цветная Капуста, Свинина, Гречка Отварная. Jantar: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Сухари, Зеленое Яблоко, Шашлык из Свинины. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мsypermay2012
|