Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2020
|
85 kg
Perdidos até agora: 22 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1691 kcal
|
Líp: 60,93g | Prot: 114,75g | Carbs : 174,02g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Волжский Пекарь Лаваш Армянский, Староминский Сыродел Сыр Гауда, Яйцо, Tora Bika Cappuccino с Шоколадной Крошкой. Almoço: Global Village Булгур, Куриное Филе, Шампиньоны, Green Ray Кукуруза Сладкая, Морковь, Олейна Подсолнечное Масло. Jantar: Слобода Масло Подсолнечное, Помидоры, Горбуша. Snacks/Outros: Дыня, Бразильские Орехи, Продукты из Елани Ряженка 2,5%, Сухие Семена Чиа, Нектарин. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Simonochka01
|