Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2010
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57,9 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1632 kcal
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Líp: 75,42g | Prot: 47,44g | Carbs : 188,74g.
Pequeno Almoço: Special K Bar Chocolatey Drizzle. Almoço: Fried Ice Cream, Sopapilla, Spanish Rice, Cheese Dip, Bottomless Tostada Chips with Salsa, Chicken Soft Taco, Refried Beans with Cheese, Sour Cream, Diced Peaches No Sugar Added. Jantar: Crazy Sauce, Crazy Bread. mais...
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2568 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 15 minutos, Ir às Compras - 15 minutos, Conduzir - 50 minutos, Strength Training - 1 hora e 35 minutos, Estar Sentado - 13 horas e 5 minutos, Dormir - 4 horas e 20 minutos, em Pé - 3 horas e 10 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de adnixon
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