Jornal de kathyscoop, 12 set 20

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A nice unexpected loss! I love these kinds of surprises.

102,1 kg Perdidos até agora: 10,9 kg . Ainda faltam: 20,4 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 12 setembro 2020:

1287 kcal

Líp: 62,94g | Prot: 64,58g | Carbs : 112,77g. Pequeno Almoço: Egg. Almoço: Taco Bell Cheesy Bean & Rice Burrito. Jantar: Hello Fresh Hot Honey Chicken. Snacks/Outros: Great Value Sharp Cheddar Cheese. mais...

2720 kcal

Exercício: Descansar - 13 horas e 46 minutos, Dormir - 9 horas e 14 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. mais...

A Perder 6,4 kg por Semana

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