Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2020
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54,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1411 kcal
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Líp: 50,21g | Prot: 55,77g | Carbs : 178,12g.
Pequeno Almoço: Whitworths Dark Chocolate Cranberries , Bananas , Tesco Medium Eggs, Bob's Red Mill Coconut Flour . Almoço: Heinz Baked Beans , Country Life Countrylife Spreadable, Brace's Medium White Sliced Bread. Jantar: Kellogg's Special K Chocolate & Raspberry Cereal Bar, Asda Mexican Style Micro Rice, Hellmann's Mayonnaise, Tuna in Water (Canned), Four Seasons Green Vegtables Steam Bowl. Snacks/Outros: Pret A Manger Cappuccino (Medium), Tea with Milk. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Max_1985
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