Jornal de 5Nay, 12 set 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2020

76,9 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 10,9 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 12 setembro 2020:

141 kcal

Líp: 1,00g | Prot: 2,99g | Carbs : 34,43g. Pequeno Almoço: Café Expresso, Melancia. mais...

323 kcal

Exercício: Passadeira - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 30 minutos. mais...

A Ganhar 1,4 kg por Semana

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