Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2020
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77,8 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 77,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2472 kcal
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Líp: 88,46g | Prot: 209,78g | Carbs : 208,28g.
Pequeno Almoço: Ovo Frito, Queijo Coalho, Sadia Calabresa, Quaker Aveia em Flocos, Batata Doce, Cebolas, Banana da Terra, Clara de Ovo, Peito de Frango. Almoço: Schweppes Citrus (350g), Qualitá Tomate Cereja, Queijo Coalho, Sadia Calabresa, Batata Doce, Cebolas, Banana da Terra, Clara de Ovo, Peito de Frango. Jantar: Pão Francês sem Miolo, Clara de Ovo, Queijo Coalho, Patinho, Quaker Aveia em Flocos. Snacks/Outros: Tapioca Tapioca, Clara de Ovo, Queijo Coalho, Castanhas de Caju, Quaker Aveia em Flocos, Kiwi, Amendoim, NewNutrition Whey Protein Zero Lactose Sabor Morango, Mamão Formosa. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de felipetopper
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