Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2013
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80,8 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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795 kcal
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Líp: 43,52g | Prot: 23,41g | Carbs : 76,51g.
Pequeno Almoço: Gullon Galletas María sin Azúcares. Almoço: Bimbo Silueta Thins Sandwich, Font Vella Agua Embotellada, Ybarra Mayonesa Ligera, Verdifresh Tres Vegetales para Vapor. Jantar: Auchan Ensalada de Pavo y Queso, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Snacks/Outros: Gullon Gullon Galletas María sin Azúcares. mais...
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2477 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 30 minutos, Estar Sentado - 7 horas e 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Nadar (Lento) - 5 minutos, Descansar - 5 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Poison fat
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