Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2020
|
59,8 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1556 kcal
|
Líp: 65,94g | Prot: 67,43g | Carbs : 169,29g.
Pequeno Almoço: Першинский Йогурт Термостатный, Кофе с Молоком и Сахаром, Виноград, Chikalab Choco Macho Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью, Першинский Кефир 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Голден Яблоко , Мясо с Овощами, Гречка Отварная. Jantar: Чебуречье Чебурек Классический с Мясом, Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Outros: Магнит Слива, Bombbar Овсяное Печенье Ягодный Микс. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de татьяна лавринович
|