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selamat pagi, semoga msh ttp semangat menjalani diet nya☺❤
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47 kg
Perdidos até agora: 16 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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663 kcal
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Líp: 25,95g | Prot: 23,66g | Carbs : 83,90g.
Pequeno Almoço: Keju Parmesan (Diparut), Yakult Yakult, Roti Panggang Putih. Almoço: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Merah, Selada, Telur Balado. Jantar: Vegeta Vegeta, Ayam Rica-Rica, Selada. Snacks/Outros: Pisang Molen. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de nbilajk
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