|
Вес такой же! закрепляется. Утром была кардио натощак. Тридцать минут - 7 круга
|
53 kg
Perdidos até agora: 23 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
868 kcal
|
Líp: 24,13g | Prot: 49,99g | Carbs : 117,79g.
Pequeno Almoço: Lactel Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Carte Noire Кофе, Сахар, Кокосовое Масло, Изюм (без Косточек), Овсяные Хлопья, Гарнец Мука Овсяная, Цесна Цельнозерновая Мука. Almoço: Морковь, Увелка Рис Бурый, Оливковое Масло, Баклажан, Куриная Грудка. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gulvir@
|