Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2020
|
52,5 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1661 kcal
|
Líp: 96,79g | Prot: 118,89g | Carbs : 78,59g.
Pequeno Almoço: Баклажан, Сметана 20%, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Помидоры, Куриная Грудка, Кабачок, Баклажан, Pretto Сыр Рикотта, Гарнец Мука Льняная Полуобезжиренная, Myprotein Псиллиум, Вкусняев Творог 5%, Васькино Счастье Сметана 20%, Яйцо, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Наш Урбеч Урбеч из Кунжута Белого , Яйцо, Просто Молоко Молоко 2,5%, Nutley Паста Арахисовая Классическая, Батон Нарезной. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|