Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2020
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65,4 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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916 kcal
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Líp: 22,98g | Prot: 85,45g | Carbs : 92,41g.
Pequeno Almoço: Pisang. Almoço: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Putih Telur Matang, Sambal Goreng, Telur Rebus, Nasi Putih. Jantar: Sambal Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Putih Telur Matang, Putih Telur Matang. Snacks/Outros: Rebo Kuaci Original, Biokul Set Yogurt Plain Rendah Lemak, Pisang. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ichaagh
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