Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2010
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59,0 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2594 kcal
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Líp: 120,16g | Prot: 169,13g | Carbs : 182,20g.
Pequeno Almoço: Toasted Whole Wheat Bread (Commercial), Coffee with Milk, Turkey Sausage. Almoço: Brownie, Mixed Salad Greens, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Jantar: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Mixed Salad Greens. Snacks/Outros: American Cheese, White Turkey (Deli Cut Rotisserie), Pumpkin Pie, White Table Wine, 14" Large Meat Lover's Hand-Tossed Style Pizza, Mixed Salad Greens, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. mais...
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2911 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 40 minutos, metabolism - 1 minuto, Trabalho Doméstico - 2 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas, Conduzir - 3 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 1 hora e 19 minutos, Ginástica (Pesada, p.e. Flexões) - 1 hora. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de KatieJeanne
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