Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2020
|
61,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1723 kcal
|
Líp: 94,62g | Prot: 40,72g | Carbs : 178,16g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Перепелиное Яйцо, Каша Рисовая на Молоке. Almoço: Здоровые Продукты Мороженое Варежка, Магнит Кабачки по-Корейски, Ашан Баклажаны по-Корейски, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Пшеничные, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Jantar: Сливы, Веселый Молочник Сметана 15%, Лук, Вареное Яйцо, Курильский Берег Салат из Морской Капусты "Дальневосточный". Snacks/Outros: Fruttis Йогурт 5%, Зеленое Яблоко. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de innadaninarus
|