Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2020
|
105,1 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg .
Ainda faltam: 28,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1260 kcal
|
Líp: 65,03g | Prot: 56,87g | Carbs : 112,44g.
Pequeno Almoço: Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Националь Кокосовая Стружка, Красная Цена Какао-Порошок. Almoço: Здоровый Стиль Семена Льна Масличного, Красный Лук, Filippo Berio Масло Оливковое, Помидоры, Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Макароны Ракушки Три Злака Цельнозерновые, ВкусВилл Ромштекс "Аппетитный" с Зеленью. Jantar: Красный Лук, Filippo Berio Масло Оливковое, Кубаночка Томатная Паста, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Яйцо Куриное, ВкусВилл Чеснок Сушёный Молотый, Kotanyi Паприка. Snacks/Outros: Royal Cake Печенье Протеиновое Миндаль-Лимон . mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katyakatya01
|