Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2020
|
45,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2159 kcal
|
Líp: 113,69g | Prot: 111,53g | Carbs : 198,75g.
Pequeno Almoço: Chaokoh Кокосовое Молоко, Яблоко. Almoço: буррата, Мистраль Киноа Вареная, Перекресток Дорадо Жареная. Jantar: Nutiva Кокосовая Мука, Майонез, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Хлеб Черный, Батон, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Простоквашино Сметана 25%, Творог 5%, Яшкино Вафли Шоколадные. Snacks/Outros: Банан, Яблоко. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Liz Bennet
|