|
невралгия сидалищного нерва🤯 когда уже все болячки пройдут, наконец? бег был запланирован и сделан+ трень с изоляцией на бицепс и дельты, а тренить на низ- это жопа, которая болит, опять уколы 😞😥
|
55,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1291 kcal
|
Líp: 48,85g | Prot: 101,21g | Carbs : 109,44g.
Pequeno Almoço: Белый Замок Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 15%, Лакт Творог 2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Almoço: Ого Отруби Бородинские, Капуста Тушеная с Грибами, Простоквашино Сметана 15%, Мясо Кролика, Мистраль Чечевица Вареная. Jantar: Бабкины Семечки Семечки, Арбуз. mais...
|
|
3180 kcal
|
Exercício:
Andar de Patins - 1 hora e 29 minutos, Musculação - 1 hora e 5 minutos, Correr (Jogging) - 8/kph - 32 minutos, Google Fit - 20 horas e 54 minutos. mais...
|
peso estável
|
1 a 20 de 56
 Comentários
Танюша, скорее залечивай свой недуг😔🌺
13 set 20 por membro: glaubn
|
Какая то нескончаемая эпопея 😕
13 set 20 por membro: shadow1986
|
13 set 20 por membro: storyowner
|
13 set 20 por membro: Анчоус12
|
Не должна, думаю на нервах
13 set 20 por membro: shadow1986
|
13 set 20 por membro: shadow1986
|
shadow1986 мало связано с нервами .. с дефицитом в вполне может..седалищный это либо заслужила,либо травма
13 set 20 por membro: Анчоус12
|
Его не было, я кушала, не считала и почти не тренила
13 set 20 por membro: shadow1986
|
shadow1986 мне врач ограничивал с невралгия на 4 недели трени.. я раньше начала и рецидив🙈🙈🙈
13 set 20 por membro: Анчоус12
|
У тебя спина, небось была?
13 set 20 por membro: shadow1986
|
shadow1986 неа..продуло банально
13 set 20 por membro: Анчоус12
|
Тебе вместе с уколами невролог должен назначить что-то для расслабления.
13 set 20 por membro: @Холли
|
Мидокалм, Танюшка, в инъекциях лучше👌
13 set 20 por membro: glaubn
|
shadow1986 мне мидокалм и потом сирдалуд
13 set 20 por membro: Анчоус12
|
13 set 20 por membro: shadow1986
|
Господи, какой невролог, не пойду я никуда нахрен, у нас тут сдохнешь быстрее от врачей, чем тебя вылечат
13 set 20 por membro: shadow1986
|
shadow1986 чегоооо ты ставишььь
13 set 20 por membro: Анчоус12
|
Ты сама себя лечишь, чтоль😳
13 set 20 por membro: @Холли
|
13 set 20 por membro: glaubn
|
purposeful_stW Тань,ч аж заикаться начала😁😁😁😁😁схемы то какие
13 set 20 por membro: Анчоус12
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de shadow1986
|