Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2020
|
81,5 kg
Perdidos até agora: 18 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1566 kcal
|
Líp: 70,07g | Prot: 109,48g | Carbs : 127,86g.
Pequeno Almoço: Hame Паштет с Мясом Птицы, Лента Хлеб Заварной, Бронекофе (Сливки 20%, Кокос). Almoço: Яблоко, Сырники 0% (2000/5/300). Jantar: Hame Паштет из Мяса Птицы, Щедрые Хлебцы Ржаные, Orion Чокопай, Сырники 0% (2000/5/300), Куриные Котлеты Demonbilly (Грудка 1000Г, Творог 0% 500Г), Вареное Яйцо, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Outros: Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (3). mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de demonbilly
|