Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2020
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58,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1087 kcal
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Líp: 32,91g | Prot: 50,75g | Carbs : 142,81g.
Pequeno Almoço: Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Arroz Branco (Cozido), Salada Crua, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Batata Assada. Jantar: Nativ Filé de Tilápia Empanado Congelado, Salada Crua, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: McDonald's Casquinha Mista (Chocolate e Baunilha) . mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yukie2409
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