Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2020
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93,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 28,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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999 kcal
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Líp: 70,61g | Prot: 66,08g | Carbs : 24,50g.
Pequeno Almoço: Holy Nuts Farinha de Amêndoas , Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Cacau em Pó (Não Adocicado), Porto Alegre Manteiga com Sal, Chocolates Brasil Cacau Tablete de Chocolate 70% Cacau, Ovo. Almoço: Antepasto de Berinjela, Imperador Palmito de Açaí em Conserva, Filé Mignon Grelhado. Snacks/Outros: Brasil Cacau Trufa 60% Cacau. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de rafaelalima1988
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