Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2020
|
57,2 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1571 kcal
|
Líp: 70,70g | Prot: 111,59g | Carbs : 123,49g.
Pequeno Almoço: Красная Цена Молоко 1,5%, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Гриднев Хлеб Добрынинский, Красная Цена Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, De Cecco Оливковое Масло. Almoço: Global Village Горчица Французская, Green Ray Маслины Гигант без Косточки, Green Ray Оливки с Косточкой Гигант, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Благояр Куриная Грудка, ITLV Оливковое Масло, Лук, Картофель Молодой. Jantar: Простоквашино Сметана 15%, Манная Крупа, Коровка из Кореновки Творог 2%, Пестравка Молоко 3,2%, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Яйцо Куриное. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Клеверный Мед, Гриднев Хлеб Добрынинский, Рагу, Победа Шоколад Горький 72%, Пестравка Молоко 3,2%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lads23sska
|