Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2020
|
67,5 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1573 kcal
|
Líp: 75,30g | Prot: 54,69g | Carbs : 148,64g.
Pequeno Almoço: Глобус Голубцы с Куриным Фаршем П/Ф, Лента Пастила с Мармеладом , Лента Печенье Сдобное Фирменное , Чай с Лимоном. Almoço: Лента Виноград Ред Глоб, Магнит Свинина по-Французски, Балтийский берег Салат из Морской Капусты с Кальмаром в Уксусно-Масляной Заливке. Jantar: Мандарины, Мандарины, Балтийский берег Салат из Морской Капусты с Кальмаром в Уксусно-Масляной Заливке, Дыня, Вина и Воды Абхазии Лыхны. Snacks/Outros: Дыня, Бабкины Семечки Семечки Жареные. mais...
|
A Ganhar 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de le_sasha
|