Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2020
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83,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,6 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1131 kcal
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Líp: 98,54g | Prot: 36,83g | Carbs : 31,56g.
Pequeno Almoço: Heavy Cream, Trader Joe's Heavy Cream, Mariani Sun Dried Tomatoes, Ancient Organics Ghee, Egg, Completely Keto Corp MCT Oil Powder Completely Keto, Heavy Cream. Almoço: Cherry Tomatoes, College Inn Chicken Broth. Jantar: Royal Flavor Greenhouse Sweet Mini Peppers, Regina Fine Red Wine Vinegar, Olive Oil, Calavo Avocado, Sunset Mini Cucumbers, Egg, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). Snacks/Outros: Galbani String Cheese, Sartori Merlot Bellavitano Cheese, Metamucil Sugar Free Metamucil. mais...
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A Perder 3,0 kg por Semana
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