от-66 см, об'-93, ог-71
|
60,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
874 kcal
|
Líp: 33,21g | Prot: 63,22g | Carbs : 81,18g.
Pequeno Almoço: Сметана 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяноблин. Almoço: Яблоко Зеленое, Кофе (из Молотых Зерен), Хлеб Бородинский, Тушеные Овощи, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Jantar: Сметана 20%, Кабачковые Блины. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aleksandrenok
|