Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2020
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77,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1711 kcal
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Líp: 127,97g | Prot: 75,44g | Carbs : 64,88g.
Pequeno Almoço: Óleo de Coco, Melitta Café sem Açúcar, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. Almoço: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Ceifeiro Semente de Chia, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Abacate, Ovo Cozido, Estrogonofe de Frango. Jantar: Queijo Parmesão (Ralado), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Ovo Mexido. Snacks/Outros: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Bauducco Biscoito Maizena (7), Abacate, Óleo de Coco, Melitta Café sem Açúcar, Queijo quente. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Liliane2808
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