Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2020
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66,8 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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910 kcal
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Líp: 27,78g | Prot: 57,54g | Carbs : 107,67g.
Pequeno Almoço: Pão Francês, Jussara Leite Desnatado . Almoço: Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado). Snacks/Outros: Melancia. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Clóris
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