Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2020
76,7 kg Perdidos até agora: 2,3 kg .    Ainda faltam: 16,7 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1208 kcal Líp: 30,74g | Prot: 68,01g | Carbs : 163,52g.   Pequeno Almoço:  Sambal Goreng,  Nila (Ikan),  Nasi Putih. Jantar:  Martabak Telur,  Nila (Ikan),  Daun Singkong,  Sambal Goreng,  Nasi Putih. Snacks/Outros:  Mie Cina Chow Mein, Nestle Susu Bear Brand,  Pepaya. mais...
1885 kcal Exercício: Descansar - 18 horas, Dormir - 6 horas. mais...
A Perder 2,1 kg por Semana

2 Apoiantes    Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de SusiSriRahayu


Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.