Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2013
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67,9 kg
Perdidos até agora: 26,5 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1309 kcal
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Líp: 48,80g | Prot: 52,83g | Carbs : 171,26g.
Pequeno Almoço: Cooked Egg White, Fried Egg, Bananas, Tap Water, Lactose Free Milk 2%, Instant Coffee (made from Powdered), Sugar Free French Vanilla Creamer. Almoço: Tap Water, Diet Coke (20 oz Bottle), Spicy Chicken Go Wrap, Apples, Strawberry Cheesequake Blizzard (Mini). Jantar: Strawberries, Italian Salad Dressing (Fat Free), Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Outros: Cookies & Cream Vanilla Flavored Ice Cream with Cookie Bits, Yellow Sweet Peppers, Roasted Garlic Hummus. mais...
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1860 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 1 hora, Trabalho Doméstico - 1 hora, Dormir - 7 horas, Descansar - 15 horas. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cheylynn
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