Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2013
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65,3 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1153 kcal
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Líp: 87,82g | Prot: 65,85g | Carbs : 35,83g.
Pequeno Almoço: Coffee, Dietz & Watson Prosciutto Panino, Wonderful Wonderful Natural Almonds, Sugar Free French Vanilla Flavoring Syrup. Almoço: Hogs Heaven pork rinds, Vitamin Shoppe Organic Extra Virgin Coconut Oil, Wonderful Wonderful Natural Almonds, Olive Oil, Blue Cheese, T. Marzetti Simply Dressed Blue Cheese Salad Dressing, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Jantar: Vitamin Shoppe Organic Extra Virgin Coconut Oil, Vitamin Shoppe Organic Extra Virgin Coconut Oil, Blue Cheese, Olive Oil, T. Marzetti Simply Dressed Blue Cheese Salad Dressing, Wonderful Wonderful Natural Almonds, Chicken Breast. Snacks/Outros: Lettuce, Green String Beans, Cucumber (with Peel), Cucumber (with Peel), Green String Beans, Lettuce, Celery, Celery. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Joehi
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