Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2020
|
78 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1776 kcal
|
Líp: 66,68g | Prot: 92,79g | Carbs : 200,02g.
Pequeno Almoço: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Миндаль Миндаль, ВкусВилл Йогурт Термостатный 3,2%, ВкусВилл Масса Творожная с Сахаром и Изюмом. Almoço: Салат Овощной с Маслом, Куриные Котлеты на Пару, Макфа Цельнозерновые Макароны Вареные. Jantar: Пятерочка Сливы, ВкусВилл Пряник Постный, ВкусВилл Наринэ. Snacks/Outros: ВкусВилл Йогурт Греческий с Крыжовником, Пятерочка Сливы, Bombbar Протеиновый Батончик. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ALLA ALISAI
|