До нового года, хочу вес 70 кг, будет просто супер, а к лету 64 и это будет мой вес на момент учёбы в институте
|
76,6 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
788 kcal
|
Líp: 33,54g | Prot: 58,59g | Carbs : 61,06g.
Pequeno Almoço: Мёд, Здоровое Меню Хлебцы Пшенично-Овсяные, Молоко (Цельное Молоко), Куриное Филе Вареное, Яйцо. Almoço: Куриный Суп Лапша. Snacks/Outros: Винни-Пух Пирожное Безе, Kinder Молочный Ломтик. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
а я хочу 65 к зиме🤭 согласна к лету на 60😁
14 set 20 por membro: elif_ka
|
Это круто! Никогда не думала, что подсчёт калорий может приносить такие результаты
14 set 20 por membro: AnnaKellyMarty
|
14 set 20 por membro: elif_ka
|
Не торопитесь) кожа скажет вам спасибо) желаю успехов и обновок)
14 set 20 por membro: l.batm.rf
|
Девушки 18+ (70+кг) 🙋♀🙋♀🙋♀Хотите похудеть? Приглашаю Вас в обучающий чат по правильному питанию! Бесплатно 🌹🌹💐💐
Команда ведущих чата расскажет Вам много нового, интересного и полезного 👯♀👯♀👯♀👏👏👏👏!!!👍🏻
❇Мы учим основам ПП🍇🥐🧀
❇Даем Рецепты ПП📚
❇Рассказываем об альтернативном питании📣 ❇Худеем коллективно👭 ➡правильно питаясь🍊🍐🥕🧀🍤 Хотите к нам?😘😘💖💖 просто напиши в вайбере номер 89233107152 с пометкой "Хочу стройнеть", и я тебя добавлю в чат😘!! ❤❤❤
14 set 20 por membro: ledi66
|
Я не тороплюсь, теперь уверена что не допцщу такого ожирения, сейчас питаюсь на 1700 ккал
14 set 20 por membro: AnnaKellyMarty
|
От всей души желаю успеха🤗
14 set 20 por membro: l.batm.rf
|
14 set 20 por membro: AnnaKellyMarty
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnnaKellyMarty
|