Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2020
|
107,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 17,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1570 kcal
|
Líp: 44,32g | Prot: 36,41g | Carbs : 149,98g.
Pequeno Almoço: Магнит Груша Лесная Красавица, Storck Werther's Original Сливочная Карамель , НХЗ Бородинский Хлеб, Домик в деревне Масло Сливочное 82,5%, Микоян Колбаса. Almoço: Snickers Сникерс, Магнит Груша Лесная Красавица, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Суп с Ракушками. Jantar: Магнит Груша Лесная Красавица, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Копченый Сыр, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, НХЗ Бородинский Хлеб. Snacks/Outros: Эмиль Кефир 2,5%. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de GoldMun
|