Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2020
|
52,3 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1553 kcal
|
Líp: 92,14g | Prot: 111,39g | Carbs : 65,02g.
Pequeno Almoço: Maxi Vita Хлебцы Хрустящие из 5 Злаков с Растительными Пшеничными Волокнами, Националь Кокосовая Стружка, Помидоры, Компас Здоровья Мука Льняная с Селеном, Калием и Магнием, Яйцо, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Наш Урбеч Урбеч из Кунжута Белого, Просто Молоко Молоко 2,5%, Nutley Паста Арахисовая Классическая, Батон Нарезной, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Васькино Счастье Сметана 20%, Яйцо, Вкусняев Творог 5%, Myprotein Псиллиум, Сметана 20%, Баклажан, Куриная Грудка, Болгарский Перец. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|