Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2020
|
55,2 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1755 kcal
|
Líp: 56,30g | Prot: 94,75g | Carbs : 223,94g.
Pequeno Almoço: Фасоль Стручковая Резаная, Овсяные Хлопья, Семечки, Творог 5%, Гречневая Каша, Шоколадная Паста, Хлеб Молодецкий, Russian Boiled Skinless Chicken Breast, Гороховая Каша, Капуста, Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Банан. Almoço: Нектарин, Вдохновение Шоколад Классический, Сливы, Рыбные Оладья или Котлеты. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dvavolta
|