Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2020
|
61,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1776 kcal
|
Líp: 78,51g | Prot: 108,97g | Carbs : 166,14g.
Pequeno Almoço: Green Food Омега, Naturespromise Гречка Зеленая, Helthyco Варенье 0%, Green Food Арахисовая Паста, Rice Up Хлебцы, Tatra Масло Сливочное, Кофе, Яйцо. Almoço: Куриное Филе, Veselá Kráva Bez Laktozy, Помидоры, Albert Миндаль, Naturespromise Гречка Зеленая, Nutrend Be Slim, Филе Индейки, Авокадо, Оливковое Масло. Jantar: Green Food Арахисовая Паста, Rice Up Хлебцы, Оливковое Масло, Tesco Тунец. Snacks/Outros: Helthyco Варенье 0%, Green Food Арахисовая Паста, Rice Up Хлебцы, Яичный Белок. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Dasha2mail
|