Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2020
|
90,9 kg
Perdidos até agora: 20,5 kg .
Ainda faltam: 22,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1825 kcal
|
Líp: 76,90g | Prot: 100,30g | Carbs : 183,50g.
Pequeno Almoço: Шницель Куриный, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком. Almoço: Магуро Паштет из Тунца "Парус", Dr. Korner Хлебец Овсяно-Пшеничный, Брасовские Сыры Сыр Кубанский Сливочный, Лечо с томатной пастой, Гречка Отварная. Jantar: Финик, Чай, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Помидоры, Помидоры, Пятерочка Яблоко Сезонное , Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ienna83
|