Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2020
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70,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1922 kcal
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Líp: 64,05g | Prot: 114,11g | Carbs : 227,46g.
Pequeno Almoço: Кофе, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Каша Рисовая на Молоке. Almoço: Капустный Салат, Картофель Тушеный с Мясом, Перловый Суп. Jantar: Чай с Лимоном и Сахаром, Скумбрия, Картофельное Пюре. Snacks/Outros: Зеленое Яблоко, Base Bar Бисквитное Печенье в Глазури, Sport Nutrition Casein Protein. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de pakolomitc
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