Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2020
|
104,9 kg
Perdidos até agora: 25,3 kg .
Ainda faltam: 30 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2503 kcal
|
Líp: 83,79g | Prot: 194,45g | Carbs : 238,30g.
Pequeno Almoço: Delba Цельнозерновой Хлеб, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Арла Сыр Натура Сливочный, Агуша Кефир 3,2%, ВкусВилл Мысли Ягодные . Almoço: Теремок Гречка с Куриной Грудкой-Гриль. Jantar: ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Shilov30
|