Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2020
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111,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 21,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1030 kcal
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Líp: 32,80g | Prot: 75,03g | Carbs : 98,57g.
Pequeno Almoço: AH Amsterdamse Ossenworst, Vomar Paardenworst, Noets 12 Kruiden Vezelbrood . Almoço: Jumbo Muesli 4 Granen, Arla Skyr Naturel. Jantar: Vomar Paardenworst, Jumbo Ossenworst, ERU Smeerkaas Balans 15+, Euro Shopper Rijstwafel, AH Rijkgevulde Groentesoep. Snacks/Outros: Noets Kruidkoek, Vijgen, Jumbo Rauwkostmix Naturel. mais...
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A Perder 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Binja
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